مركز العز بن عبدالسلام القرآني / الاردن / مادبا

بسم الله الرحمن الرحيم

اهلا بالزوار الافاضل

ارجو منكم التسجيل في المنتدى لتعم الفائدة
على الجميع
وشكرا
مركز العز بن عبدالسلام القرآني / الاردن / مادبا

جمعية المحافظة على القران الكريم


    دراسة: 7ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة

    شاطر
    avatar
    زائر
    زائر

    دراسة: 7ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة

    مُساهمة من طرف زائر في الأحد فبراير 12, 2012 10:45 pm




    شفت دراسة أمريكية حديثة تابعة لجامعة بريجهام يانج عن أن النوم لمدة سبع ساعات هو كاف جداً والأنسب لطلبة الثانوية العامة لتحقيق التفوق، وذلك حسبما نشر بدورية "the Eastern
    Economics Journal" ‎‏ بعدد شهر فبراير الجارى.

    وأشارت الدراسة التى شملت 1724 طالباً بالمرحلة الثانوية فى الفئة العمرية 16- 18 إلى أنه لم يثبت أن النوم لمدة 9 ساعات له فائدة تذكر على أداء الطالب فى الامتحانات، وذلك بعد أن قاموا بمقارنة عدد الساعات التى ينامها الطلاب والنتيجة التى يحققونها، على الرغم من أن النوم تسع ساعات لتلك الفئة العمرية هو ما تنصح به توصيات الجهات الرسمية الأمريكية.

    ونفت الدراسة أن تكون ما توصلت إليه مدعاة للحرمان من النوم، مؤكدة أن تحليل البيانات التى قاموا به يشير إلى أن النوم سبع ساعات هو الأمثل لتلك الفئة العمرية، وأضافت بأنه على طلبة المرحلة الثانوية أن يدركوا أن النوم لمدة 9 ساعات، وخصوصاً إذا كانوا سيستقبلون اختباراً فى الصباح التالى، لن يضفى على قدراتهم فى أداء الامتحانات شيئاً يذكر.
    avatar
    زائر
    زائر

    رد: دراسة: 7ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة

    مُساهمة من طرف زائر في الإثنين فبراير 13, 2012 5:22 pm

    يستحق المطالعة


    دمتم في رعاية الله و حفظه
    avatar
    زائر
    زائر

    رد: دراسة: 7ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة

    مُساهمة من طرف زائر في الإثنين فبراير 13, 2012 5:44 pm

    شكراً على المرور أخي الكريم

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أغسطس 16, 2018 9:44 am