مركز العز بن عبدالسلام القرآني / الاردن / مادبا

بسم الله الرحمن الرحيم

اهلا بالزوار الافاضل

ارجو منكم التسجيل في المنتدى لتعم الفائدة
على الجميع
وشكرا
مركز العز بن عبدالسلام القرآني / الاردن / مادبا

جمعية المحافظة على القران الكريم


    النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها

    شاطر
    avatar
    زائر
    زائر

    النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها

    مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء نوفمبر 30, 2011 10:15 pm

    أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.

    وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النوم يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.

    ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً
    كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

    وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق

    avatar
    زائر
    زائر

    رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها

    مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء نوفمبر 30, 2011 10:49 pm

    معلومه مهمه
    شكرا ع الموضوع

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 13, 2018 12:21 am