الارز الملون
لعمل الوان من الارز بطريقه طبيعيه ومن الممكن وضع كل لون وحده او خلطهم جميعا مع بعض في النهايه
للون الموف او الوردي
لكل كوب ارز مطهو نحتاج الي
ملعقه كبيره كرنب سلطه احمر واختاري الورق الداكن لفرمه للموف والفاتح للوردي
نص ملعقه صغيره زيت
نقطتين عصير ليمون
رشه ملح
افرمي الكرنب ناعم قدر الامكان ثم افركيه بالليمون والزيت ثم اضيفي رشه الملح وافرديهم علي وجه الارز وغطيه ودخليه المايكروويف علي حراره عاليه لمده دقيقه ثم قلبيهم معا
للون الاخضر
لكل كوب ارز مطهو نحتاج
ملعقه كبيره من الازلاء المجمده
نص ملعقه شاي زيت
رشه ملح
ضعي البازلاء في المايكروويف لمده ٤٠ ثنيه ثم طلعيهم واهرسيهم جيدا
اخلطيهم بالزيت والرز ودخليهم المايكروويف دقيقه علي حراره عاليه
للون الاصفر والبرتقالي
لكل كوب ارز مطهو نحتاج
ملعقه من الجزر المفروم ناعم تزيد الي ملعقتين لو نريده برتقالي وايظا اختاري الجزر الفاتح للاصفر والغامق للبرتقالي
نص معقه صغيره زيت
رشه ملح
نخلط المقادير مع الرز ونغطيهم ويدخلوا المايكروويف دقيقتين وليس واحده علي حراره عاليه
مع ملاحظه فرم الجزر ناعم قدر الامكان
وكما قلت في البدايه ممكن خلط الارز في النهايه مع بعض او ترك كل لون وحده حسب رغبه الاطفال في البيت
صحه وعافيه
