يمكن التغلب عليها بالاتي :
- عمل روتين يومي أثناء النوم ..
- حمام دافئ قبل النوم مباشره
- لعبه صغيره ناعمه الملمس يتعود الطفل ان يراها قبل ان ينام ..
- قصه قصيره او اي حكايه تحكيها الام قبل غلق الانوار مباشرة
- عمل روتين يومي أثناء النوم ..
- حمام دافئ قبل النوم مباشره
- لعبه صغيره ناعمه الملمس يتعود الطفل ان يراها قبل ان ينام ..
- قصه قصيره او اي حكايه تحكيها الام قبل غلق الانوار مباشرة
